Du sehnst dich nach Stärke und Erfüllung in deinem Leben!
Dann bist du hier genau richtig!
Beginne jetzt deine Reise zu innerer Stärke und Lebensbalance. Erlebe massgeschneidertes Coaching, das dich bei der Entdeckung deiner Potenziale unterstützt und dir hilft, klar definierte Ziele zu erreichen. Tauche ein in eine Transformation, die dir ermöglicht, ein erfülltes, glückliches und leichtes Leben zu führen.
5 von 5 Sternen, basierend auf 25 Rezensionen
Kennst du das?
Diese Steine stehen dir noch im Weg und halten dich von einem erfüllten Leben fern.
Viele der Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, haben ihre Wurzeln im Unterbewusstsein. Oft sind es tief verankerte limitierende Glaubenssätze und innere Blockaden, die unbewusst unser Handeln beeinflussen. Doch das lässt sich ändern! Indem wir diese unbewussten Muster oder Ängste aufdecken und transformieren, schaffen wir die Grundlage für nachhaltige positive Veränderungen und echte persönliche Entwicklung zu mehr innerer Stärke. Bevor du diese grossartige Chance ergreifst, stelle dir vor, wie frei du dich fühlen würdest…
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Überwältigung durch Stress
Stress und ständige Überforderung beeinträchtigen die Lebensqualität und führen zu einer verminderten Fähigkeit, effektiv zu handeln. Das Gefühl, den Anforderungen nicht gerecht zu werden, verstärkt das Gefühl der Kontrolllosigkeit.
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Selbstzweifel und Unsicherheit
Selbstzweifel und mangelndes Selbstvertrauen stehen häufig im Weg, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Die Unsicherheit über die eigenen Fähigkeiten kann die Entscheidungsfindung erschweren und die Motivation verringern.
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Leistungsdruck: Die unsichtbare Belastung...
Der stetig wachsende Leistungsdruck in Schule und Beruf belastet zunehmend auch junge Menschen. Die ständige Erwartung, Höchstleistungen zu erbringen, kann zu Stress, Ängsten und Verlust der Lebensfreude führen. Gemeinsam finden wir eine gesunde Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden, wie auch wirksame Lösungen, die dein Leben verändern werden!
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Fehlende Motivation und Energie
Ein Mangel an Motivation und Energie kann dazu führen, dass notwendige Schritte zur Veränderung nicht unternommen werden. Dieses Defizit hindert Menschen daran, ihre Ziele aktiv zu verfolgen und Fortschritte zu erzielen.
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Schwierigkeiten bei der Zielverwirklichung
Das Streben nach Zielen kann frustrierend sein, wenn sich Fortschritte nicht einstellen oder Hindernisse auftreten. Diese Schwierigkeiten können dazu führen, dass Menschen sich entmutigt fühlen und das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten.
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Fehlende Klarheit und Richtung
Ohne eine klare Vision oder konkrete Ziele fällt es schwer, Fortschritte zu machen oder Entscheidungen zu treffen. Die Unsicherheit über den nächsten Schritt kann lähmend wirken und den Weg zu einem erfüllten Leben blockieren.
Diesen Menschen konnte ich vermehrt helfen, wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden und zusätzlich wieder glücklich zu sein.
Erwachsene in Übergangsphasen
Diese Zielgruppe umfasst Menschen, die sich in wichtigen Lebensübergängen befinden, wie Karrierewechsel, beruflicher Neuorientierung oder persönlichen Lebensveränderungen (z.B. Scheidung, Krankheit).
Sie kämpfen häufig mit Unsicherheit, Stress und der Angst vor dem Unbekannten. Diese Übergänge erfordern neue Fähigkeiten und eine klare Vision, um sich erfolgreich anzupassen und die neue Phase des Lebens positiv zu gestalten.
Eltern von Jugendlichen
Eltern, die Jugendliche grossziehen, sind oft mit Herausforderungen konfrontiert, die mit der Erziehung und Unterstützung ihrer Kinder in der Adoleszenz zusammenhängen.
Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Kinder während der turbulenten Teenagerjahre zu unterstützen, und leiden mit.Sie suchen nach Wegen, um eine gesunde Kommunikation aufrechtzuerhalten und die Jugendlichen auf die bevorstehenden Herausforderungen vorzubereiten.
Jugendliche & Teenager
Jugendliche, die in einer Phase intensiver persönlicher und sozialer Entwicklung stehen, kämpfen oft mit Identitätsfindung, akademischem Druck, sozialen Beziehungen und Zukunftsangst.
Sie benötigen Unterstützung bei der Selbstfindung, der Bewältigung von Leistungsdruck, der Entwicklung gesunder Beziehungen und der Planung für ihre Zukunft. Junge Erwachsene sind in dieser Zeit mit starken Emotionen und Unsicherheiten konfrontiert, die es zu überwinden gilt. Das Erkennen von Zielen und Stärken spielt dabei eine wichtige Rolle.
Selbstständige und Unternehmer
Sie stehen vor der Herausforderung, ihr Geschäft erfolgreich zu führen oder ihre zahlreichen Ziele zu erreichen. Dies umfasst das Management von Finanzen, Kundenbeziehungen, Marketingstrategien und die Balance zwischen Beruf und Privatleben.
Sie kämpfen oft mit Unsicherheiten über ihre geschäftlichen Entscheidungen, dem Druck, die eigene Vision zu verwirklichen, und der Notwendigkeit, sich ständig weiterzuentwickeln, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Der Druck nimmt stets zu und der Burnout droht.
Lass dich überraschen, wie schnell wir genau die richtige Lösung für deine Herausforderung bereit haben!
Angebot NR. 1
Mental-Coaching
Im Mentalcoaching helfe ich dir, deine mentalen Blockaden zu überwinden und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Mit Neurolinguistischem Programmieren (NLP) unterstütze ich dich dabei, hinderliche Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Wir arbeiten gemeinsam daran, deine mentale Stärke und Resilienz zu fördern, damit du deine persönlichen und beruflichen Ziele erfolgreich erreichst.
Angebot NR. 2
Lern-Coaching
Mein Lerncoaching-Programm ist genau das Richtige für dich, wenn du als Schüler, Studierende und Berufstätige deine Lernfähigkeiten optimieren und effektive Strategien zur Bewältigung von Prüfungsängsten und Konzentrationsschwierigkeiten entwickeln möchtest. Ich helfe dir, dein volles Potenzial zu entfalten und mit Freude, gehirngerecht, erfolgreich zu lernen – auf eine Weise, die perfekt zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Lass dich überraschen, wie schnell und einfach das geht!
Angebot NR. 3
Workshops & Seminare
Zusätzlich zu den individuellen Coachings biete ich Workshops und Seminare an, die sich mit dem spannenden Thema Unterbewusstsein und der Veränderung von Denkmustern befassen. Die Workshops und Seminare bieten dir die grossartige Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und effektive Techniken zur persönlichen Weiterentwicklung zu entdecken. Alles beginnt im Kopf! Stell dir vor, du könntest deine Gedanken, dein Gehirn noch klarer steuern und limitierende Muster umprogrammieren.
Was wäre dann noch alles möglich für dich?
Angebot NR. 4
Coaching für innere Ruhe
In unserer hektischen Welt ist es entscheidend, einen Ausgleich zu finden und innere Gelassenheit zu entwickeln. Dieses Coaching ist dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit. Du lernst, wie du Stress abbauen, Achtsamkeit kultivieren und Techniken anwenden kannst, die dir helfen, auch inmitten des Trubels Ruhe zu bewahren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Das hat meinen bisherigen Kunden besonders gut gefallen.
Q&A Calls
In den wöchentlichen Frage- und Antwort-Sitzungen, erhältst du die Gelegenheit, gezielt Fragen zu stellen, Feedback zu bekommen und sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Diese Calls bieten dir wertvolle Orientierung und Klarheit, um kontinuierlich Fortschritte zu machen.
WhatsApp Support
Dein Erfolg ist mir wichtig, deshalb biete ich dir rund um die Uhr Unterstützung über WhatsApp an. Egal, wann Fragen oder Herausforderungen auftauchen, du kannst jederzeit auf meine Hilfe zurückgreifen und erhältst schnelle und gezielte Unterstützung.
Live Seminare
In meinen interaktiven Live-Seminaren hast du die Gelegenheit, tiefere Einblicke in wichtige Themen der Persönlichkeitsentwicklung zu gewinnen. Diese Seminare fördern den Austausch mit anderen Teilnehmern und bieten dir praxisnahe Techniken, die du sofort anwenden kannst.
Klicke JETZT um dein kostenloses Klarheitsgespräch zu vereinbaren
Entdecke, wie du deine Herausforderungen überwinden und deine Ziele erreichen kannst. Beginne ein aufregendes neues Kapitel in deinem Leben! Vereinbare dein kostenloses Klarheitsgespräch und mache JETZT erste Schritte in Richtung deiner persönlichen und beruflichen Ziele!
Stimmen von meinen Kunden
Lies die inspirierenden Erfahrungen von Teilnehmern, die durch meine Workshops ihre mentalen Blockaden überwunden, neue Denkmuster entwickelt und ihr volles Potenzial entfaltet haben.
Sehr hilfreiche Tipps und Modelle die bildlich dargestellt wurden. Das hat mir die Augen geöffnet, über was ich in meinem Alltag selber alles beeinflussen kann. Nun weiss ich, dass alles in meinen Gedanken/Kopf einen grossen Einfluss hat auf mein Leben und, wie wichtig es ist positive Gedanken und Bilder in meinem Kopf zu verankern. Mit Chris habe ich mich super wohl gefühlt und durch ihre herzliche Art konnte ich mich sehr öffnen.
Es war richtig sehr spannend und ich habe so viele interessante Sachen über mein Gehirn und wie ich denke, erfahren. Die kleine Gruppe war perfekt, ich habe mich sehr wohl gefühlt und werde jederzeit mich wieder für zukünftige Workshops mit Chris anmelden. Es hat sich für mich gelohnt und ich gehe nun mit neuer positiver Energie in meinen Alltag.
Der Kurs war sehr spannend und gleichzeitig entspannend. Ich konnte lernen, wie man sich unterbewusst mehr unter Kontrolle hat, somit auch einfacher durch Situationen, die schwierig sein könnten, gehen kann im Alltag. Man lernt auch einfach mal eine Auszeit für sich selbst zu nehmen und auch für den Körper mit der Tiefentspannungsreise. Die Kursleiterin ist sehr entspannt und ruhig am Erklären, was für mich einfacher und angenehmer macht um teilzunehmen.
Der Workshop war mega gut. Es hatte sehr gute Sachen, welche ich sicher in meinen Alltag mitnehmen werde. Ich wünsche mir auf jeden Fall auf dem Laufenden zu sein und weitere Workshops mit Chris zu besuchen.
Erfahre, in nur 6 Schritten, wie eine Zusammenarbeit abläuft.
1
Erstgespräch
Zu Beginn führe ich mit dir ein ausführliches Erstgespräch, um deine aktuellen Herausforderungen, Ziele und Bedürfnisse zu verstehen. In diesem Gespräch klären wir, welche spezifischen Bereiche du verbessern möchtest und wie ich dich am besten unterstützen kann.
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Individuelle Planung

Dein Erfolg ist mein Ziel!
Basierend auf unserem Erstgespräch erstelle ich einen massgeschneiderten Plan für unsere Zusammenarbeit. Dieser Plan umfasst die Ziele, die wir gemeinsam erreichen wollen, sowie die Methoden und Strategien, die am besten zu dir passen.
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Coaching-Sitzungen
Dein Weg zum Erfolg beginnt mit regelmäßigen Coaching-Sitzungen! Egal, ob du dich für ein Einzel- oder Gruppencoaching entscheidest – wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen, nutzen verschiedene Methoden und Techniken, um dich zu deinem Ziel zu bringen, und passen die Strategie bei Bedarf an.
4
Feedback und Anpassungen
Dein Feedback ist der Schlüssel zu unserem Erfolg! Deshalb erhalte ich während des gesamten Prozesses kontinuierlich dein Feedback und passe unsere Vorgehensweise entsprechend an. Dein Fortschritt wird regelmäßig evaluiert, um sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind und gemeinsam Grossartiges erreichen!
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Abschluss und Reflexion
Was für ein aufregender Weg liegt hinter uns! Gemeinsam blicken wir auf die erzielten Fortschritte und Erfolge zurück. Wir besprechen, welche nächsten Schritte dich noch weiterbringen und wie du die erlernten Fähigkeiten langfristig nutzen kannst.
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Langfristige Unterstützung
Auch nach dem Abschluss der Coaching-Zeit stehe ich dir für Fragen und weitere Unterstützung zur Verfügung. Und das Beste daran ist: Wir können jederzeit zusätzliche Sitzungen oder Beratungen vereinbaren, um sicherzustellen, dass du weiterhin auf dem richtigen Weg bleibst.
Dein Mental Coach zur inneren Stärke
Christine Ory
Ich bin eine leidenschaftliche und empathische Wegbegleiterin, die sich mit ganzem Herzen für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzt. Mit meinen fundierten Ausbildungen und langjährigen Erfahrungen ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Hürden zu überwinden und ihre Ziele zu verwirklichen. Mein Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis für menschliches Verhalten und einer natürlichen Neugier, wie wir unser volles Potenzial entfalten können.
Neben meinem beruflichen Hintergrund lege ich grossen Wert darauf, eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung zu meinen Klienten aufzubauen, um gemeinsam nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Ich freue mich riesig darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu sehen, wie du über dich hinauswächst!
Fünffach ausgebildet
Zertifizierter Mental Coach NLP Neuro-Linguistic-Programming Original nach Dr. R. Bandler (USA)
Als zertifizierter NLP Coach nach den Methoden von Dr. Richard Bandler begleite ich dich darin, tief verwurzelte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und positiv zu verändern. Durch gezielte Techniken helfe ich dir, dein Potenzial freizusetzen und Hindernisse zu überwinden.
Certified NIA White & Green Belt Teacher, Tanz- und Bewegungstherapie
Als zertifizierte NIA-Lehrerin (White & Green Belt) kombiniere ich Tanz, Bewegung und Achtsamkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese sanfte, ganzheitliche Methode fördert die emotionale und körperliche Gesundheit durch Bewegung.
Kursleiterin & Lerncoach & Dozentin
Mit meiner Erfahrung als Kursleiterin und Lerncoach unterstütze ich dich dabei, deinen individuellen Lernstil zu entdecken und erfolgreich anzuwenden. Durch personalisierte und gehirngerechte Methoden begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Lernerfolg.
Ausbilderin mit eidg. FA
Als Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis vermittle ich Fachwissen praxisorientiert und zielgerichtet. Meine Ausbildungen basieren auf jahrelanger Erfahrung und pädagogischer Expertise, um Lerninhalte effektiv und nachhaltig zu vermitteln.
Sprachlehrerin Französisch (alle Stufen)
Als erfahrene Französischlehrerin unterrichte ich alle Stufen, von Oberstufe über Gymi, Lehre, BMS und auch firmenintern für Zertifikatabschlüsse. Mit massgeschneiderten Lernmethoden helfe ich dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern und dich sicher und kompetent auszudrücken. Zusammen finden wir den Weg zu deiner Potenzialentfaltung. Kontakt: info@frsl.ch
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie lange dauert das Coaching?
Das Coaching dauert in der Regel zwischen 6 und 12 Wochen, abhängig von deinen individuellen Zielen. Jede Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten, und wir planen gemeinsam die optimale Anzahl der Termine.
Wie viel kostet das Coaching?
Die Kosten variieren je nach Programm und Anzahl der Sitzungen. Im Erstgespräch bespreche ich gerne die Details und erstelle dir ein massgeschneidertes Angebot, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und Herausforderungen und klären, wie ich dich unterstützen kann. Es dient dazu, die beste Vorgehensweise für unser Coaching festzulegen.
Was wenn ich vor dem Coaching nervös bin?
Es ist völlig normal, nervös zu sein. Sprich einfach offen mit mir über deine Bedenken, damit wir gemeinsam eine entspannte und produktive Coaching-Umgebung schaffen können.
Wie finde ich das richtige Programm für mich?
Wir ermitteln im Erstgespräch deine Ziele und Bedürfnisse, und ich empfehle dir ein passendes Programm. So stellen wir sicher, dass du genau die Unterstützung erhältst, die du benötigst.
Wie kann ich das Coaching buchen?
Du kannst einen Termin für ein Erstgespräch direkt über meine Webseite oder per E-Mail/Telefon buchen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und die nächsten Schritte zu planen.
JETZT dein kostenloses Klarheitsgespräch vereinbaren und dein Leben für immer verändern!
Nutze die Gelegenheit, um endlich Klarheit über deine Ziele und Herausforderungen zu gewinnen. In dieser kostenlosen Sitzung analysieren wir deine aktuelle Situation und entwickeln gemeinsam einen klaren Plan für deinen Erfolg.
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